Vinyasa

A Vinyasa egy dinamikus jóga irányzat, nem fűtött teremben mely a légzést és a mozgást összekötve egy teljes áramlásba hozza gyakorlóját.

Mint filózófia a Vinyasa jóga változó jellege segít egy kiegyensúlyozottabb test és szellem kialakítsában, felismeri a dolgok ideiglenes jellegét. Belépünk egy testtartásba, benne vagyunk egy ideig és kilépünk belőle. Kreativitás és áramlás jellemzi, nincs két egyforma óra. A variáció másik kulcsfontosságú eleme, hogy megtartja az érdeklődést.

"A Vinyasa egy lehellet által kezdeményezett gyakorlat, amely összeköti életünk minden cselekedetét azzal a szándékkal, hogy a Szent vagy a számunkra legfontossabb felé haladjunk"

Várunk szeretettel ezen az izgalmas utazáson!